Ahora más que nuuunca debemos tener pulmones sanos ¡Te diré qué hacer para cuidarlos! Haz entrenamientos de alta intensidadEl HIIT no solo sirve para mejorar tu capacidad cardiovascular, este tipo de entrenamientos, así como caminar, hacer pilates, yoga, nadar y correr son una buena manera de mantener nuestros pulmones sanos. Entrenamientos de cardio y ejercicios […]
3 formas de mantener tus pulmones sanos — Diego Guerrero
Arcadio Cohen 